Af Mel Robbins
Anmeldereksemplar fra Memoris
Hvis du nogensinde har følt dig fanget i dine egne undskyldninger eller ventet på det “rigtige øjeblik”, er her et enkelt redskab, der kan ændre alt. Det tager kun fem sekunder at handle i stedet for at overtænke, og med den metode kan du begynde at træffe beslutninger, der faktisk rykker dig fremad.
Denne bog viser, hvordan du med en simpel nedtælling – 5-4-3-2-1 – kan bryde gamle mønstre, overvinde tvivl og skabe nye resultater i dit liv. Det lyder måske for nemt til at være sandt, men siderne er fulde af stærke eksempler på, hvordan mennesker over hele verden har brugt reglen til at finde mod i hverdagen, tage ansvar og ændre deres sind én beslutning ad gangen.
Du lærer, hvorfor du ikke skal vente på motivation, hvordan du kan styre dit sind i stedet for at lade frygt bestemme, og hvordan små øjeblikke af handling kan føre til store forandringer. Med citater, forskning og inspirerende historier føles bogen som et spark bagi pakket ind i varme og opmuntring.
Hvis du længes efter mere handlekraft, klarhed og mod, er det måske nu, du skal give dig selv fem sekunder til at starte.
