Af Anne-Mette Lange og Louise Meldgaard Bruun
Anmeldereksemplar fra Dansk Psykologisk Forlag
Bogen tager udgangspunkt i, at mennesker har forskellige måder at sanse, tænke, reagere og regulere sig selv på, og den arbejder konsekvent med idéen om, at disse forskelle ikke i sig selv er problemer, men variationer. Bogen introducerer neurodiversitet både historisk og teoretisk og giver en grundlæggende forståelse af forskellen mellem det neurotypiske og det neurodivergente perspektiv. I stedet for at fastlåse mennesker i kategorier beskrives det hele som et spektrum, hvor krav fra omgivelserne spiller en afgørende rolle for, hvordan vanskeligheder eller styrker kommer til udtryk.
Bogen kommer bredt omkring emner som opmærksomhed, regulering, uro, angst, sansebearbejdning, kommunikation, maskering og støttebehov. Der sættes fokus på hjernens funktioner, hvordan opmærksomhed kan fungere forskelligt fra person til person, og hvordan egenskaber, der kan opleves som udfordringer i én sammenhæng, kan være styrker i en anden. Kommunikation behandles også indgående med fokus på bl.a. øjenkontakt, kropssprog, tonefald, sproglige variationer og forståelsen af sociale signaler. Derudover beskrives sansemæssige forskelle, følelsesregulering og overbelastning, herunder hvordan lyd, lys og andre indtryk kan påvirke mennesker meget forskelligt.
Undervejs bruges konkrete eksempler fra menneskers hverdags- og arbejdsliv til at illustrere bogens pointer. Eksemplerne følges af refleksionsspørgsmål, som hjælper læseren med at omsætte teorien til praksis. Bogen er generelt meget konkret opbygget og indeholder både spørgsmål til eftertanke samt forslag til strategier og tilpasninger, der kan understøtte trivsel og udnytte den enkeltes styrker.
Samlet set er det en anvendelig og pædagogisk stærk bog, der formidler et komplekst emne på en overskuelig måde uden at forsimple det. Kombinationen af faglig viden, konkrete eksempler, refleksionsspørgsmål og praktiske strategier gør den relevant for både fagfolk, studerende, pårørende og neurodivergente selv, som ønsker større forståelse for neurodiversitet i hverdagen.
