Categories
Autisme Boganmeldelse Faglitteratur Kommunikation Livet Mangfoldighed Neurodivergens Pårørende Unge

Normale mennesker

Af Clara Törnvall

Anmeldereksemplar fra Straarup &Co

Denne bog er skrevet af en autist – om “normale mennesker”, altså de neurotypiske. Det er en direkte, ærlig og humoristisk guide til forskellene mellem autistiske og neurotypiske måder at være i verden på. Med udgangspunkt i konkrete hverdagssituationer og samtaler bliver det tydeligt, hvordan misforståelser opstår – og hvorfor.

Bogen er særligt relevant for fagpersoner, pårørende, kollegaer, undervisere, og ikke mindst for neurotypikere, der ønsker at forstå deres autistiske medmennesker bedre – uden omsvøb og uden overforklaringer. Samtidig kan autistiske læsere spejle sig i mange af bogens perspektiver og føle sig mødt på en sjældent præcis måde.

Sproget er ligetil, og illustrationerne har et finurligt, humoristisk udtryk, der gør de komplekse forskelle mellem de to verdener mere tilgængelige. Den galaktisk-inspirerede forside giver god mening – for bogen føles som en rejse til en anden virkelighed. Et forsøg på at forstå verden, som den ser ud fra et andet perspektiv.

Et stærkt afsnit er “Social træning for neurotypikere”, hvor der blandt andet gives dette råd:

Stil kun et spørgsmål, hvis du er interesseret i at have et detaljeret og ærligt svar.

    Der er også en ordliste, som forklarer, hvad typiske vendinger egentlig betyder – for eksempel når nogen siger “det kunne vi da godt en dag”, men ikke mener det. Og i et kapitel om hverdagsstrategier introduceres JOMO:

    Joy Of Missing Out. Bliv hjemme!

    Et kærligt oprør mod idéen om, at det altid er ønskværdigt at være socialt aktiv.

    Sensorisk overbelastning forklares med et billede fra spædbarnets verden, hvor alle sanseindtryk er overvældende – forskellen er bare, at for en person med autisme stopper det aldrig. For neurotypiske mennesker gør det.

    Flere bidrag kommer fra det, der kaldes autistiske stemmer – og giver en ægthed og dybde, som gør indtryk. Til sidst rundes der af med en test: Hvor neurotypisk er du egentlig? Den er både tankevækkende og sjov.

    En bog, der ikke kun oplyser – men også åbner døre for dialog, forståelse og gensidig respekt.

    Læs mere om bogen her.

    Categories
    Angst Boganmeldelse Faglitteratur Mental sundhed Neurodivergens Psykologi Unge

    Støt unge med angst

    Af Malene Klindt Bohni

    Anmeldereksemplar fra Straarup & Co.

    Selv unge, der udadtil virker glade og velfungerende, kan kæmpe med angst – og det kræver både forståelse og handling. Denne bog giver en grundig og samtidig lettilgængelig introduktion til, hvad angst er, hvordan den opstår, og hvordan man bedst støtter unge, der er ramt. Med en god balance mellem teori og praksis gennemgås forskellen på angst og frygt, og der sættes fokus på det autonome nervesystems rolle – både det sympatiske og parasympatiske – og hvordan kroppen reagerer, når man bliver angst.

    De forskellige former for angstlidelser bliver præsenteret med konkrete eksempler, især fra unges egne fortællinger, som gør det muligt at spejle sig og få øje på nuancerne. Bogen berører blandt andet OCD, social angst, PTSD og eksamensangst og forklarer, hvordan tanker, følelser, adfærd og fysiske symptomer hænger sammen. Der stilles også skarpt på årsagerne til, at flere unge får angst – som f.eks. præstationspres og sociale medier.

    Der gives enkle og brugbare råd til både forældre og fagpersoner, med redskaber til at lytte, spotte angsten og tage hånd om den. Bogen er skrevet i korte, overskuelige afsnit og bruger små forklarende ikoner, som gør det let at finde rundt og anvende indholdet i praksis.

    Læs mere om denne her.