Af Mel Robbins
Anmeldereksemplar fra Forlaget Memoris
Efter den internationale bestseller 5-sekunders-reglen, sætter forfatteren denne gang fokus på, hvordan vi kan slippe behovet for at kontrollere andre – og derigennem få et mere roligt og glædesfyldt liv.
Budskabet er enkelt: Du kan ikke bestemme over andre, heller ikke over dine børn, teenagere eller voksne børn. Jo før du accepterer det, jo lettere bliver det. Når du prøver at styre andres valg, brænder du energi af på noget, du alligevel ikke kan ændre. Resultatet er ofte frustration og stress. Når du derimod lader dem gøre det, de selv vil, frigiver du overskud og ro til dig selv.
Forfatteren tager udgangspunkt i sin egen historie og deler eksempler, der er simple, relaterbare og lette at spejle sig i. Det handler om at acceptere, forstå og møde andre med medfølelse – men samtidig holde fast i kontrollen over dig selv. Hun adresserer også frygten for, hvad andre tænker om os, som ofte er en usynlig barriere, der gør hjernen unødigt stresset og udmattet.
Bogen rækker desuden ud over relationen til børn og familie. Robbins berører venskaber: hvorfor nogle glider ud, hvordan vi kan håndtere det, og hvordan vi som voksne kan skabe nye relationer. Der gives konkrete tips til at tage initiativ, invitere og netværke, så man kan styrke sit sociale liv.
Sproget er letlæseligt, afsnittene korte, og udtrykket enkelt. Selve bogen har et simpelt design, bløde og tynde sider og et grønt omslag i rolige nuancer med lyse prikker, der leder tankerne hen på en fejring – måske en fejring af friheden i at give slip.
Bogen minder en om, at man ikke behøver/ kan styre alt – man kan i stedet finde ro og glæde i at slippe kontrollen.
