Den nyeste udgave af denne bog bygger videre på en fem år ældre forgænger, men med podcastmediets eksplosive udvikling er der sket meget siden da. Her får læseren et solidt overblik over alt, hvad der skal til for at skabe en podcast – fra idéudvikling til markedsføring.
Bogen dækker både de tekniske og kreative aspekter, herunder lyd, værtskab, stemmeføring, vejrtrækning, lyddesign og ophavsret. Der er også fokus på strategiske elementer som målgruppe, indtjeningsmuligheder og partnerskaber, hvilket gør den relevant for både journalister, virksomhedsejere og hobbyudøvere med en nicheinteresse.
Strukturen er overskuelig, hvilket gør den anvendelig som opslagsværk. Flere sider er værd at vende tilbage til, og bogen fungerer godt som en praktisk guide for dem, der ønsker at dykke ned i podcastproduktionens mange facetter.
Verden forandrer sig hurtigt—måske hurtigere, end vi kan følge med.
Bogen begynder med en usædvanlig tankeøvelse: Forfatteren bliver bedt om at forestille sig at være en ananas. Det lyder skørt, men det sætter rammen for bogens tema om perspektiv og forestillingsevne—og hvordan teknologi udfordrer vores måde at forstå verden på.
Han beskriver, hvordan kunstig intelligens lærer vores svagheder at kende og udnytter dem. Hvordan chatbota altid står til rådighed, måske kan udfylde følelsesmæssige behov og skabe relationer som mennesker ser værdifulde. Vil stimulering af det syntetiske, ændre i vores biologi og vores måde at være sammen på?
Bogen er fyldt med historier og referencer til fortiden. Han har en levende fortællestil, hvor han trækker tråde til eventyr, sprog og historiske begivenheder. Han beskriver også, hvordan vi forstår sprogmodeller, og hvorfor de stadig føles mystiske og lidt hemmelige.
Et af bogens mere personlige afsnit handler om Lademanns leksikon, som forfatteren forbinder med lykke. Hos hans mormor og morfar var bøgerne en kilde til viden og fascination, og dette kapitel giver et fint indblik i hans nysgerrighed og passion for sprog.
Bogen sætter tankerne i gang. Den er både informativ og filosofisk og giver en lyst til at reflektere over, hvad det vil sige at være menneske i en tid, hvor maskinerne bliver stadig mere intelligente. Også om, hvordan tiden var før, og hvordan vi i dag forventes at være stadig mere produktive – at nå mere, end hvad der egentlig er muligt, samt den reducerede tid til pauser.
Gennem eksempler og konkrete vejledninger viser bogen, hvordan man omsætter sine holdninger til skarpe og velformulerede debatindlæg. Den handler ikke kun om teknik, men også om debatkultur og strategier, der øger sandsynligheden for, at et indlæg bliver optaget i aviser og digitale medier fra erfaringer som forfatteren har dannet sig i arbejdet på redaktionerne.
En flot stilren bog. Bogen fungerer både som håndbog og opslagsværk, hvor den stilrene opsætning og de overskuelige råd gør det nemt at finde inspiration. Hun formidler sin viden i et letforståeligt sprog, og hendes tips præsenteres i punktform, hvilket gør bogen anvendelig for både nybegyndere og erfarne debattører.
Bogen er en praktisk og motiverende guide til alle, der ønsker at deltage i den offentlige samtale med større gennemslagskraft. En oplagt bog for journalister, meningsdannere og enhver med noget på hjerte, som de gerne vil have ud at leve i et større rum.
Bogen dykker ned i bagsiden af sociale medier, særligt Instagram, og hvordan det har påvirket hendes eget liv og mentale sundhed. Med en personlig fortælling, der strækker sig fra en tryg barndom over en tidlig modelkarriere til en tilværelse i rampelyset som influencer og kæreste til sangeren Christopher, åbner hun op om følelsen af utilstrækkelighed, præstationspres og den afhængighed, sociale medier kan skabe.
Haugaard husker sin barndom som tryg, men blev allerede som 12-årig spottet som model. Hun sprang 10. klasse over og gik direkte på gymnasiet, hvor tvivlen på eget værd begyndte at snige sig ind. Udseende og faglighed skulle være on point, og hun forsøgte at bevise sit værd gennem høje præstationer i et konkurrencepræget miljø – samtidig med at hendes liv på Instagram fremstod perfekt og poleret.
Bogen formår at balancere det personlige med det samfundsrelevante. Haugaard beskriver ærligt, hvordan Instagram langsomt sneg sig ind og skabte en skadelig påvirkning, hvor hendes eget liv begyndte at falme i kontrast til de glitrende billeder, hun scrollede forbi. Hun deler en periode med dyb mistrivsel, hvor dagene gik med:
Sove, tude, spise…
… står der et sted i bogen om at det var den gentagne rækkefølge i en periode.
Bogen er dog mere end blot en personlig beretning. Haugaard har researchet på emnet og inddrager både forskning, ekspertråd og andre menneskers oplevelser med sociale medier. Astrid Haug, ekspert i sociale medier, giver indsigt i, hvordan platformene bevidst designer deres funktioner til at fastholde brugerne og påvirke deres adfærd. Lovgivning, algoritmer og sociale mediers etiske ansvar bliver også berørt, hvilket gør bogen relevant for en bredere diskussion om teknologiens rolle i vores liv.
Mod slutningen af bogen opfordrer Haugaard til refleksion, og der er plads til, at læseren kan notere egne tanker og erfaringer. Det understreger bogens budskab: sociale medier er ikke kun et individuelt problem, men noget, vi alle bør forholde os bevidst og kritisk til.
Bogen er tankevækkende, især for unge og dem, der bruger meget tid på sociale medier. Haugaard skriver med nærvær og ægthed, hvilket gør bogen let at relatere til. Den er en opfordring til at bruge sociale medier på en mere bevidst og sund måde.
Jeg var bange for at gå glip, bange for at blive overset, bange for at uundværlig.
Det står ret tidligt i bogen hvor Louise beskriver hvordan hun afbrød familieferien og rejste hjem for at arbejde så hun ikke gik glip af karrieretrinnet.
Louise Sparfs bog Lederskabet i balance er en personlig og reflekterende fortælling om de konsekvenser, det moderne arbejdsliv kan have, når karriere og effektivitet prioriteres over nærvær og menneskelighed. Med udgangspunkt i sin egen karriere tager Sparf læseren med på en rejse gennem arbejdsnarkomani, jagten på dopaminrusen og de signaler, kroppen sender, når balancen i livet tipper.
Bogen åbner stærkt med en ærlig beskrivelse af, hvordan Sparf afbrød en familieferie for at rejse hjem og arbejde – drevet af en frygt for at gå glip af en vigtig karrieremulighed. Det er netop denne frygt og dens konsekvenser, der danner grundlaget for hendes refleksioner. Hun beskriver, hvordan hun trods kroppens advarsler kæmpede sig op ad karrierestigen og samtidig mistede grebet om balancen mellem arbejde og privatliv.
Med temaer som kontrol, effektivitet, pauser og regenerativt lederskab tilbyder Sparf en kritisk og nuanceret analyse af, hvordan moderne arbejdsliv kan føre til ubalancer. Hun udforsker, hvordan virksomheder og ledere kan skabe en mere bæredygtig tilgang til vækst, hvor pauser og hjerte rummer lige så stor værdi som resultater og produktivitet. Sparf introducerer forskellige former for pauser – livspauser, hverdagspauser og refleksionens betydning – som afgørende elementer i både privatlivet og det professionelle liv.
Bogen er især relevant for ledere, men appellerer bredt til alle med interesse for ledelse, arbejdsliv og balancen mellem karriere og familieliv. Den vækker refleksion over egne valg og viser, hvordan pauser ikke er et tegn på svaghed, men tværtimod en styrke, der kan føre til langsigtet vækst og trivsel.
I slutningen af bogen står der skarpt: “Det er dit valg. Din beslutning. Dit lederskab.” Disse ord efterlader læseren med en stærk opfordring til at tage ansvar for eget liv og lederskab.
I et af de kommende numre af Karrieren kan du læse Louise Sparfs karrierehistorie. Den er nemlig med u Karrieren med temaet Kreative veje mod vækst.
At starte virksomhed som 15-årig er ikke noget man hører hver dag. Andreas, forfatteren af denne bog, startede sin første virksomhed som vi 15-årig. Denne bog er hans selvbiografi.
Selvom forfatteren er ung, har han allerede værdifulde erfaringer at dele, også når det kommer til karrierevalg. Det er en pointe, jeg ofte støder på i mine interviews til Karrieren: Mange spørger sig selv, om de har noget at bidrage med – uanset alder. Denne bog er et bevis på, at man aldrig er for ung til at have indsigt, erfaringer og gode råd at give videre.
Man lærer ikke om iværksætteri i folkeskolen…
Bogen giver et indblik i, hvordan man kan tage springet som ung iværksætter – og måske endda inspirere andre til at gøre det samme.
Jeg har et interview med denne forfatter i en tidligere udgave af Netværkeren.
Bogen er en praktisk guide til at komme tættere på naturen – måned for måned. Forfatteren bringer sin viden og erfaringer som vegetar og delvis selvforsyner.
Bogen er struktureret efter kalenderåret og giver konkrete forslag til, hvad man kan lave i naturen, hvilke råvarer der er i sæson, og hvordan man kan bruge dem i madlavningen. Hver måned præsenteres med idéer til aktiviteter, opskrifter og refleksioner, der understøtter en mere mindful livsstil. For dem, der føler sig stressede eller udbrændte, kan denne bog være en overskuelig vej til at genfinde balancen – én måned ad gangen
Sproget er letlæseligt, og strukturen gør det nemt at gå til. Bogen fungerer både som en guide og en inspirationskilde, hvor man kan tage de elementer, der passer til ens liv og energiniveau. Den lægger op til at bruge sanserne aktivt og skabe en stærkere forbindelse til naturens rytme – hvad enten det er gennem madlavning, sang, ord eller en simpel stund i det fri.
En lavpraktisk bog der er relevant for dem, der søger en mere bæredygtig livsstil eller vil bruge naturen som et redskab til at mindske stress.
Alle de mennesker, jeg hjælper, viser et eller flere tegn på en belastningsreaktion, der kan opstå i samarbejdet med det offentlige.
Sådan indleder forfatteren, hvor hun med både faglig indsigt og personlige erfaringer belyser en ofte overset problematik: de psykiske og fysiske konsekvenser af at navigere i det offentlige system.
Hun beskriver, hvordan borgere og deres pårørende kan opleve en række stresssymptomer – lige fra søvnproblemer og hovedpine til angst og koncentrationsbesvær – som en direkte følge af deres møde med det offentlige. Hun introducerer begreber som kommuneangst, postkasse-PTSD og belastningsreaktion, der sætter ord på den frustration, magtesløshed og stress, som mange oplever i kontakten med myndighederne.
Bogen fungerer både som et praktisk opslagsværk. Gennem konkrete eksempler viser Nissen, hvordan systemstress opstår, hvorfor det kan variere fra kommune til kommune, og hvad man kan gøre for at håndtere det.
Systemstress er en bog til de der har haft udfordringer med det offentlige system – enten som borger, pårørende eller fagperson. Den giver en stærk stemme til dem, der ofte føler sig overset, og den bidrager til en større forståelse af de strukturer, der kan gøre en i forvejen svær situation endnu mere belastende.
Hvis du selv har oplevet nedsat overskud, uro eller fysiske symptomer i forbindelse med en sag i det offentlige, kan denne bog hjælpe dig med at forstå og håndtere de følelser, du står med.
Disse dialogkort er en særlig udgave, der fokuserer på personlig udvikling og refleksion. Med spørgsmål som:
Hvad giver dig god energi?
Er du ledet af din sjæl eller dit ego?
… inviterer kortene til ærlige, dybe samtaler, der kan skabe større bevidsthed om, hvem man er, og hvad man ønsker at opnå i livet.
Kortene kræver mod og ærlighed – både over for dig selv og dem, du er sammen med. De hjælper dig med at reflektere over dine kerneværdier, drømme og vaner og kan føre til indsigter, der er værdifulde, uanset om du bruger dem alene eller i sociale sammenhænge. Dette gør sættet ideelt for alle, der ønsker at forstå sig selv og andre på en mere autentisk måde.
Spillet er en oplagt mulighed for tætte grupper af venner, der ønsker at skabe stærkere bånd gennem meningsfulde samtaler. Det fungerer også som et effektivt redskab til selvrefleksion – især for dem, der befinder sig midt i en livstransition, jobsøgning eller anden form for forandring. Kortene hjælper med at skabe klarhed og give retning i livet, hvilket gør dem særligt relevante i perioder med udvikling og vækst.
En ekstra detalje, som jeg synes er rigtig god, er, at der medfølger et kort med en forklaring af regler og metode – både på dansk og engelsk. Dette gør sættet både brugervenligt og inkluderende, uanset hvem man spiller med. Hvor ofte har man ikke stået i en situation, hvor man skulle forklare et spørgsmål på engelsk – hvad enten det har været i arbejds- eller sociale sammenhænge? Med dette sæt bliver det både nemmere og mere præcist. Uanset om man bruger kortene alene til refleksion eller med andre for at skabe dybere samtaler, vil de helt sikkert give værdifulde refleksioner.
Sættet indeholder også 2 kort som nemt kan tages med i lommen, tasken eller pungen som et huskekort:
Gennem en kombination af faglig indsigt og praktiske råd tilbyder bogen en klar forståelse af, hvordan stress kan håndteres, forebygges og behandles.
Denne bog virker som en værdifuld ressource for alle, der ønsker at bryde den onde cirkel af kronisk stress. Den kommer omkring virkelig mange områder omkring stress, hvordan det er fysisk og psykisk, ydre of indre, og de skriver den ikke dækker alt, men jeg synes at den lader til at dække meget og bredt.
Bogen tilbyder en god indsigt i kroppens måde at fungere på, hvilket kan være særligt gavnligt for dem, der har oplevet konsekvenserne af manglende pauser på egen krop. I slutningen finder man et link til en stresstest, som giver mulighed for straks at vurdere sin situation. Derudover indeholder bogen praktiske skemaer, som kan bruges i arbejdet med at håndtere stress.
Bogen henvender sig både til mennesker, der allerede arbejder med deres egen stress, til dem, der er nye i processen, og til pårørende, som ønsker at få en dybere forståelse af stress og de tilgængelige virkemidler til håndtering og forebyggelse.
