Category: Boganmeldelse

Categories
Arbejdslivbalance Boganmeldelse Livet Pauser

10 nøgler til et liv med tid

Af Janni Pilgaard

Anmeldereksemplar 

Skal vi virkelig glæde os over, at vi ikke skal se vores venner i weekenden, fordi hverdagen tager al energi?

Det er noget af det første der står i bogen, hvor Janni fortæller mig om en oplevelse af at være så drænet at hun og hendes mand ikke orker at mødes med venner til en hyggelig sammenkomst, fordi de har haft en hård uge.

Denne bog stiller skarpt på vores moderne forhold til tid – og på følelsen af at være fanget i en hverdag, hvor to-do-listerne aldrig ender, og spontaniteten er forsvundet.

Gennem ærlige fortællinger, konkrete eksempler og refleksioner fra både familie- og arbejdsliv, får Janni sig til at tænke over at sætte tempoet ned – ikke for at nå mindre, men for at få mere ud af livet.

Bogen trækker tråde i historien om tid, og hvordan det langsomt er blevet til den travle dagligdag vi kender i dag.

Den giver perspektiver på, hvordan tid er blevet forstået og brugt, og tilbyder visuelle og enkle kapitler, som gør det let at dykke ned i, selv når overskuddet ikke er stort.

Undervejs føres man i dialog med “tidstyrannen” – den indre stemme, der konstant kræver mere, hurtigere, bedre.

Bogen henvender sig til dem, der oplever et konstant tidspres i hverdagen – småbørnsforældre, mennesker i et travlt arbejdsliv eller dem midt i en livsfase, hvor kravene er mange og pauserne få. Samtidig er den relevant for fagpersoner, der arbejder med stress, trivsel, ledelse eller livsovergange – og som søger nye perspektiver på, hvordan man kan påvirkes af tid, og hvad der sker, når man begynder at tage hånd om hvordan man ønsker at bruge sin tid.

Denne bog giver plads til både refleksion og forandring – og måske endda en lille pause midt i det hele.

Læs mere om bogen her: ti nøgler til et liv med tid nok - Janni Pilgaard

Categories
Boganmeldelse Faglitteratur Journalistik Kommunikation Mangfoldighed Medier Teknologisk udvikling Udvikling

Så tal dog ordentligt 

Af Kurt Strand 

Anmeldereksemplar fra Frydenlund

Denne bog er en indsigelse mod tonen i det offentlige rum.

Denne bog er en indsigelse mod tonen i det offentlige rum.

Allerede på forsiden mødes man af et vredt, råbende f, der tydeligt leder tankerne hen på det velkendte Facebook-logo – og det er ikke tilfældigt. Bogen sætter fokus på, hvordan især sociale medier har påvirket samtalekulturen i en mere polariseret og hård retning.

Det er en teksttung bog, men ikke tung læsning. Tværtimod rummer den en lang række vigtige temaer, som bliver diskuteret med både indsigt og erfaring. Forfatteren trækker på et langt liv med journalistik i mange former og medier, og hans stemme er tydelig og velargumenteret.

Undervejs kommenteres både egne og andres erfaringer med mediedebat og offentlig kommunikation. Det bliver klart, at mange mennesker i dag bliver kede af tonen – også selvom det sjældent er afsenderens intention. Her spiller algoritmerne en stor rolle. Når ekstreme holdninger belønnes med rækkevidde og engagement, er det ikke så underligt, at det netop er dét, vi oftest ser.

Et centralt emne er toneleje og begreber som “shitification” og fake news, der beskriver den forråelse og misinformation, som præger dele af mediebilledet. Konkrete episoder og situationer fra både Danmark og udlandet bliver inddraget og kommenteret, hvilket gør læsningen både nærværende, genkendelig og interessant.

Der er desuden en tydelig interesse for politisk kommunikation og den måde, magthavere og medier agerer i det offentlige rum. Ytringsfriheden bliver naturligvis også berørt – for selvfølgelig skal alle have lov til at have en holdning, men hvordan vi udtrykker den, er afgørende.

Denne bog er relevant for alle, der arbejder med kommunikation, medier og journalistik – men målgruppen er bredere end det, for i en tid, hvor mange har en stemme på digitale platforme, er der også et medansvar for samtalens kvalitet fra den brede befolkning.

Slutteligt finder man inspiration til videre læsning inden for journalistisk dialog.

Læs mere om bogen her.

Categories
Bæredygtighed Boganmeldelse Faglitteratur Forretningsstrategi Iværksætteri Ledelse Projektledelse Teknologisk udvikling Udvikling

Forestillingskraft

Af Reimer Ivang, Claus Rosenstand og Susanne Sayers

Anmeldereksemplar fra Samfundslitteratur 

Selvom forestillingskraft ofte forbindes med noget abstrakt og svært at sætte på formel, formår denne bog at gøre emnet konkret, anvendeligt og relevant for både ledere, projektledere og andre, der arbejder med udvikling og forandring i praksis.

Bogen veksler mellem teori og praksis og er rigt illustreret med modeller og figurer i et gennemført visuelt design. Eksemplerne er hentet fra virkelige virksomheder og understøtter bogens centrale budskab: at forestillingskraft er en kompetence, der kan og skal styrkes – især hvis vi vil undgå at gentage gamle mønstre og i stedet skabe nye veje frem.

Vi savner på dansk den dobbelthed, der ligger i det latinske-engelske imagination…

Der sættes fokus på digital forestillingskraft og den kompetenceudvikling, der er nødvendig for at arbejde aktivt med fremtidens muligheder og udfordringer. Bogen guider læseren gennem en række spørgsmål og overvejelser, der kan bruges direkte i egen praksis, og den afslutter med velovervejede argumenter for forestillingskraftens nødvendighed – samt svar på typiske indvendinger.

Strukturen er overskuelig med farvede sektionssider, korte kapitler og spørgsmål undervejs, der inviterer til refleksion. Alt sammen leveret i et sprog, der er tilgængeligt og uden unødig kompleksitet.

Læs mere om bogen her.

Categories
Ældreplejen Boganmeldelse Demens Faglitteratur Fremtidens arbejdsmarked Karriere Kvinde Pårørende Psykologi Uddannelse

Verdens vigtigste arbejde

Af Anneke Dapper-Skaaning og Dorthe Boss Kyhn

Anmeldereksemplar fra Frydenlund

Gennem interviews, citater og refleksioner fra medarbejdere indenfor demens- og ældrepleje, får man som læser et ærligt og nuanceret billede af en hverdag, der sjældent får den anerkendelse, den fortjener.

Bogen er opdelt i dele med glatte, blåtonefarvede sider, der skaber pauser og plads til eftertanke. Det fungerer godt og giver en læsevenlig struktur. Den ene del tager fat i, hvordan man taler om faget og dem, der arbejder i det. Et stærkt billede opstår i kontrasten mellem en overskrift med ordet ‘bare’ – som i “bare SOSU” – og en anden formulering, der handler om, hvordan man “skaber trivsel for andre mennesker”.

Det lille ord ‘bare’ siger meget om samfundets syn på ældrepleje og dets medarbejdere.

Bogen viser tydeligt, hvordan arbejdet har ændret sig gennem tiden – både for beboere og ansatte. Før i tiden kom ældre tidligere på plejehjem, nu kommer de ofte først, når de er meget dårlige. Samtidig er medarbejderne i dag mere pressede og oftere syge. Det rejser spørgsmål om, hvorfor sygefraværet er så højt – og hvilke strukturelle forhold der bidrager til det. Der bliver også sat fokus på følelsesmæssig belastning, udmattelse og angst, som nogle medarbejdere kæmper med. Det er komplekst og svært arbejde, og som en medarbejder udtrykker det: 

Så kan der være dage, hvor en medarbejder bliver syg efter en hård dag.

Man møder i bogen mange former for stemmer og perspektiver – fra medarbejdere og beboere til fagforeninger, sygeplejeråd og endda Dronningen. Der er både fakta, følelser og forslag, og man får konkrete råd til, hvordan man kan tale om faget på en mere anerkendende måde. Der er også fine scenarier, hvor det professionelle, det personlige og det private flettes sammen. Det handler om relationer, tid og manglen på den – og om viljen til at gøre det godt, selv når systemet ikke giver plads.

Samtalerne og kommentarerne i bogen fungerer godt og giver plads til både det nære og det strukturelle. Det er en fagbog, man kan spejle sig i, uanset om man arbejder i feltet, er studerende, pårørende eller bare nysgerrig. 

Jeg savner rollemodeller…

… står der et sted – en sætning, der rammer præcist. Det er også derfor, det giver mening at dele karrierehistorier i f.eks. Karrieren magasinet. Der er brug for flere fortællinger om, hvorfor nogen vælger netop denne levevej.

Man sidder tilbage med respekt og forståelse – og lysten til at vide mere. F.eks. ved at læse videre i bogen om demenssprog, som nævnes flere steder.

Læs mere om bogen her.

Categories
Boganmeldelse Fremtidens arbejdsmarked Historie Journalistik Kommunikation Markedsføring Medier Teknologisk udvikling

Hvordan er nyhedsinfluencere en magtfaktor?

Af Camilla Mehlsen

Informations forlag

Lånt på ereolen

Vi står overfor et fundamentalt forandret medielandskab…

En af de centrale pointer i denne korte, men tankevækkende udgivelse, trækker tråde mellem historiske mediefigurer og nutidens nyhedsinfluencere – og samtidig kaster et kritisk blik på, hvordan magt og opmærksomhed forskydes i takt med medielandskabets udvikling.

Der trækkes f.eks. linjer tilbage til præsidenters måde at indtage roller på – heriblandt det ikoniske øjeblik, hvor Marilyn Monroe sang fødselsdagssang for Kennedy – og frem til nutidens influencere, der gennem sociale medier og livestreaming har taget rollen som nyhedsformidlere på egne præmisser. Det er særligt den unge generation, der driver udviklingen, og som oplever, at klassiske medier ikke taler til dem – og i nogle tilfælde direkte nedgør deres virkelighed, eksempelvis når realitystjerner udstilles i journalistiske formater. Deres måde at svare igen er at bruge egne platforme til at tage magten over fortællingen tilbage.

Et centralt tema er den voksende kamp om opmærksomhed. I et mediemarked, hvor livestreaming kan finde sted få sekunder efter begivenheden, og hvor TikTok og nyhedsbreve konkurrerer side om side med traditionelle nyhedsformater, må både kommunikatører og medier gentænke, hvordan man opbygger troværdighed og fanger nye generationers interesse.

Bogen kommer også ind på arketyper af nyhedsinfluencere, misinformation og begrebet “superspredere”, og stiller skarpt på behovet for at uddanne morgendagens nyhedsformidlere. Den henvender sig særligt til dem, der arbejder med kommunikation, journalistik og marketing – og er med konkrete eksempler, navne og referencer, der gør den oplagt som inspiration til idéudvikling.

En oplagt læsning, hvis man vil forstå nutidens og fremtidens nyhedsbillede – og hvordan yngre generationer udfordrer og omskriver mediernes rolle.

Læs også boganmeldelsen af Journalistikkens danske historie: https://www.karrieren.nu/journalistikkens-danske-historie/

Categories
Boganmeldelse Branding Fremtidens arbejdsmarked Karriere Kommunikation Markedsføring Netværk Personlig branding Studieliv Uddannelse

Brandingbooster

Af Christian Jespersen

Forlaget Studiebooster

Læst på ereolen

Bogen er en trin-for-trin-guide, der egner sig godt til at læse i små bidder – for eksempel ét kapitel om dagen. Det gør den overskuelig og nem at gennemføre, hvilket især kan gavne dem, der har oplevet udfordringer med at komme til samtale efter endt uddannelse eller har svært ved at sætte ord på, hvad de kan tilbyde en arbejdsplads.

Et centralt budskab er, at man skal arbejde med sit personlige brand – ikke som nyuddannet, men allerede i studietiden. Bogen sætter tankerne i gang og stiller skarpt på, hvordan man finder retning og formål i sin karriere.

… hvorfor du ikke vil være arbejdsløs nyuddannet…

Der er gode, konkrete forslag til, hvordan man kan kortlægge egne interesser og retning – blandt andet gennem lister over relevante brancher og virksomheder. Læseren opfordres til at undersøge muligheder og tænke strategisk.

Der er også refleksioner om, hvad man ønsker, internettet skal fortælle om én – og hvordan man selv kan forme det indtryk. Tipsene er direkte og brugbare, fx hvordan man med få linjer kan kontakte potentielle samarbejdspartnere og få artikler udgivet.

Der inddrages værktøjer som personlighedstests (bl.a. 16personalities) og sjove, skarpe citater fra kendte personer og forfattere. Man får også stof til eftertanke: Hvilken viden kommer du til at mangle, og hvordan opbygger du E.A.T. – erfaring, autoritet, troværdighed og interesse?

Et ekstra plus er, at man opfordres til at opbygge netværk gennem konkrete opgaver – noget jeg selv har haft stor glæde af i mit arbejde med magasinet Netværkeren.

Categories
Boganmeldelse Mental sundhed Neurodivergens Traumer

Hjernegymnastik

Af Kamilla Woznica Miskowiak og Charlotte Koldbye

Forlaget Grønningen 1

Læst på ereolen

Hvordan har din hjernes sundhedstilstand det?

Denne bog inviterer læseren med på en rejse gennem hjernens livslange udvikling og stiller skarpt på, hvordan vi kan holde den skarp hele livet.

Med udgangspunkt i ny og aktuel forskning – blandt andet om EPO-hormonet, hukommelse og kognitiv fitness – bliver både biologiske og psykologiske faktorer grundigt belyst. Bogen er inddelt i korte, letlæste kapitler og bevæger sig kronologisk frem med forklaringer og indsigt i, hvordan kroppen og hjernen arbejder sammen.

Et gennemgående billede er, at hjernen – som en computer – påvirkes af sansesignaler og driftstilstande og har brug for løbende vedligeholdelse. Det gælder især, når kroppen er under pres. Langvarig stress og traumer – særligt i barndommen – kan have stor betydning for hjernens udvikling, eksempelvis i frontallapperne, som først færdigudvikles i 20’erne.

Et citat illustrerer bogens tone og indhold:

Forskere har flere gange konstateret, at traumer som svigt og overgreb kan øge sårbarheden over for psykiske lidelser…

Der sættes også fokus på HPA-aksen, kortisol, kroppens energiniveau og hvordan traumer kan nedarves – og hvordan hjernen forandres under graviditet. Der nævnes konkrete strategier som periodisk faste, loci-metoden og det at lære et fremmedsprog. Børns hjerneudvikling kan styrkes gennem musik, læsning og samtaler.

Alt i alt en informativ og let tilgængelig udgivelse, der kræver vedholdenhed og nysgerrighed – og giver lyst til at passe lidt bedre på sin hjerne.

Categories
Boganmeldelse Udvikling

Vi gider ikke et lortesamfund

Af Simon Tøgern

Anmeldereksemplar fra Frydenlund

Bogen giver et hurtigt og lettilgængeligt indblik i, hvordan det danske arbejdsmarked er blevet formet gennem tiden. Den trækker tråde fra opbygningen af den danske model med stærke fagforeninger og kollektive overenskomster, til i dag, hvor individuelle ansættelseskontrakter og et faldende medlemskab i fagforeninger præger billedet.

Gennem korte og overskuelige kapitler opridses centrale elementer som ferieloven, arbejdsmiljølovgivningen og det trepartsbaserede samarbejde, der har været fundamentet for mange af de rettigheder, vi ofte tager for givet. Samtidig peges der på, hvordan akademikergrupper og nye former for ansættelser udfordrer den klassiske model.

Sammenlignet med mange andre europæiske lande har den danske model historisk været skruet sådan sammen, at også dem nederst i lønhierarkiet har kunnet klare sig. Det er netop den solidariske tilgang – og muligheden for at leve et trygt og værdigt liv uanset jobtype – der sættes under pres, når fællesskab og organisering mister fodfæste.

Læs mere om bogen her.

Categories
Boganmeldelse Faglitteratur Historie Journalistik Kommunikation Teknologisk udvikling Udvikling

Journalistikkens danske historie 

Af Lars Kabel

Anmeldereksemplar fra Samfundslitteratur

Her får man et grundigt indblik i, hvordan journalistikken har udviklet sig i Danmark siden 1830’erne. Med afsæt i både aviser, ugeblade, radio, tv og nyere digitale medier skildres medielandskabets transformation – fra de første udsendte og portrætter af markante journalister til moderne journalistiske metoder, webjournalistik og podcast.

Bogen giver eksempler på alt fra kriminaljournalistik og dokumentarfilm til kvindelige journalisters kamp for at blive taget seriøst – herunder en særlig historie om afslag og gennembrud i Lise Nørgaards karriere og “damestoffets” rolle. Der dykkes ned i faglige emner som retskrivning, sprogforskning og skiftet fra “aa” til “å”, men også i historiske nedslag som besættelsen, der satte politisk journalistik på dagsordenen.

Man får en levende tidslinje, som gør det både lærerigt og underholdende at følge udviklingen – ikke kun for journaliststuderende og fagfolk, men også for kommunikatører, der ønsker en dybere forståelse for mediets rolle i samfundet og dets relation til brugerne.

Der er fokus på både akademisk metode og praksis, herunder sociale medier, brugeradfærd, relationsskabelse, lyd, flow og podcast. Radioens tekniske opfindsomhed og tv-journalistikkens udvikling – fra oplæsning i tv-avisen til inspiration fra amerikanske tv-serier – behandles også, ligesom etableringen af TV2. Et spændende historisk overblik, der både informerer og inspirerer.

Læs mere om bogen her: Journalistikkens danske historie | Samfundslitteratur

Categories
Boganmeldelse Børn Livet Mental sundhed Neurodivergens Pårørende Pauser Psykologi Traumer

Cayennebarn

Af Ann-Catrine Dvinge

Anmeldereksemplar fra Wadskjær forlag 

Citat:

Med nutidens fart, støj, vibrationer, facader oh præstationsniveau kan man let blive empatisk og sensitivt overvældet, hvilket gør det temmelig svært for et sansebarn at bevare en god og høj energi.

En farverig bog med kontrastfyldte illustrationer og hårdt omslag inviterer til en sanselig og personlig rejse. Det er en bog til forældre, der ønsker at forstå og støtte deres særligt sensitive barn – og måske samtidig blive klogere på sig selv. Eller andre der interesserer sig for pædagogik eller psykologi med børn og sensitive børn.

Forfatteren tager udgangspunkt i at man kan indtænke egne erfaringer med at føle sig forkert og styret af et behov for at passe ind. Hun beskriver ærligt sin rejse fra undertrykkelse af følelser til en dybere forståelse for sensitivitet som livsbetingelse – ikke noget, der skal fikses, men noget, der skal rummes.

Bogen handler om at forstå barnets indre instrumentbræt og reagere roligt, når barnet bliver uroligt – som f.eks. ved små ændringer i hverdagen. Her introduceres konkrete redskaber og justeringsteknikker, som styrker barnets måde at mærke og navigere i verden på.

Der er fokus på barnets sanser og hvordan overstimulering påvirker det. Forældre guides til at finde barnets individuelle form for ro – hvad der virker, og hvad der ikke gør. Nogle gange kan det være brugen af høreværn. Andre gange handler det om at identificere barnets behov for afstand og fordybelse.

Bogen stiller spørgsmål, der inviterer til refleksion – for eksempel: Hvordan reagerer du, når noget, som passer ind i andres normsæt, føles helt forkert for dig? Sådanne spørgsmål åbner for at arbejde med sin egen bagage og øge tolerance og indlevelse.

Elementer som kropskontakt, chakraer, og barnets reaktioner som spæd nævnes som mulige indgange til bedre forståelse. Bogen er rig på konkrete eksempler, spørgsmål og svar – og afsluttes med et rørende brev til bedsteforældre, der forklarer barnets behov og adfærd i et kærligt og forklarende sprog.

En meget interessant og anderledes bog der indeholder flere ting end forventet.

Læs mere om bogen her.