Category: Boganmeldelse

Categories
Boganmeldelse Mangfoldighed Neurodivergens Udvikling

Sådan møder du dit barn med autisme 

Af Juana Jeppesen

Anmeldereksemplar fra Wadskjær Forlag

Når et barn får en autismediagnose, kan det vække både lettelse og usikkerhed hos forældrene. Hvordan støtter man barnet bedst? Hvad betyder diagnosen i hverdagen?

Bogen er skrevet af en psykolog med erfaring indenfor autismeområdet og er målrettet forældre, der har brug for en forståelig og praktisk tilgang til deres barns diagnose. Der er forklaring på, hvordan hjernen fungerer, hvordan den lagrer information, lærer, og hvilke mekanismer der kan føre til ensomhed, mistrivsel og psykiske eller fysiske udfordringer hos mennesker med autisme.

Gennem bogen får man indsigt i, hvordan en person med autisme typisk tænker og arbejder med problemløsning, hvilket gør det lettere for forældre at forstå og støtte deres barns måde at navigere i verden på. Derudover gennemgår bogen forløbet omkring en udredning – før, under og efter – hvilket kan være værdifuldt for familier, der står midt i processen.

Et særligt styrkende element i bogen er pladsen til noter i slutningen af hvert kapitel. Dette giver mulighed for at reflektere over, hvad man har lært, og hvordan den nye viden kan bruges deres eget liv.

Bogen fungerer som en et værktøj, hvor forældre aktivt kan arbejde med at forstå og udvikle deres barn. Den kan formentlig være med til at hjælpe forældre, der netop har fået deres barn udredt, og som søger konkrete redskaber til at komme godt i gang.

Bogen er for forældre, der ønsker en bedre forståelse af deres barns måde at leve i verden på.

Læs mere om bogen her: https://www.xn--wadskjrforlag-8fb.dk/vare/barn-med-autisme/

Categories
Arbejdslivbalance Boganmeldelse Fremtidens arbejdsmarked Kommunikation Mangfoldighed Neurodivergens Uddannelse Udvikling

Spot mistrivsel

Af Ulla Dyrløv

Anmeldereksemplar fra Gutkind

I denne bog giver forfatteren som er psykolog en konkret og lettilgængelig guide til at opdage og håndtere børns mistrivsel. Med både faglig viden og personlige erfaringer beskriver hun, hvordan børn reagerer på belastning, og hvad voksne kan gøre for at hjælpe.

Bogen henvender sig til forældre, men er også relevant for fagpersoner, der arbejder med børn. Den gennemgår tegn på mistrivsel som fravær, stress og overfladisk vejrtrækning og giver konkrete råd til støtte. Tilknytning og omsorgspersoners rolle bliver belyst, lige fra vuggestuen og op.

Bogen fungerer også som opslagsværk, hvor særligt udsatte børn – f.eks. dem med ADHD – fremhæves som i øget risiko. Digitale fælder som sociale medier nævnes også. Derudover gives råd om samarbejde med skolen og forebyggelse af mistrivsel.

Bogen er en praksisnær og brugbar guide, der giver forældre og fagfolk redskaber til at forstå og støtte børn, før problemerne vokser sig for store.

Læs mere om bogen her: https://gutkind.dk/bog/spot-mistrivsel/

Categories
Boganmeldelse Karriere Kommunikation

Skriv debatindlæg, det bliver trykt

Af Milla Mølgaard

Købt ved Academic Books

Gennem eksempler og konkrete vejledninger viser bogen, hvordan man omsætter sine holdninger til skarpe og velformulerede debatindlæg. Den handler ikke kun om teknik, men også om debatkultur og strategier, der øger sandsynligheden for, at et indlæg bliver optaget i aviser og digitale medier fra erfaringer som forfatteren har dannet sig i arbejdet på redaktionerne.

En flot stilren bog. Bogen fungerer både som håndbog og opslagsværk, hvor den stilrene opsætning og de overskuelige råd gør det nemt at finde inspiration. Hun formidler sin viden i et letforståeligt sprog, og hendes tips præsenteres i punktform, hvilket gør bogen anvendelig for både nybegyndere og erfarne debattører.

Bogen er en praktisk og motiverende guide til alle, der ønsker at deltage i den offentlige samtale med større gennemslagskraft. En oplagt bog for journalister, meningsdannere og enhver med noget på hjerte, som de gerne vil have ud at leve i et større rum.

Categories
Arbejdslivbalance Boganmeldelse Fremtidens arbejdsmarked Global karriere Karriere Kommunikation Teknologisk udvikling Udvikling

Instagrim

Af Cecilie Haugaard

Lånt på ereolen

Udgivet af Lindhardt og Ringhof

Bogen dykker ned i bagsiden af sociale medier, særligt Instagram, og hvordan det har påvirket hendes eget liv og mentale sundhed. Med en personlig fortælling, der strækker sig fra en tryg barndom over en tidlig modelkarriere til en tilværelse i rampelyset som influencer og kæreste til sangeren Christopher, åbner hun op om følelsen af utilstrækkelighed, præstationspres og den afhængighed, sociale medier kan skabe.

Haugaard husker sin barndom som tryg, men blev allerede som 12-årig spottet som model. Hun sprang 10. klasse over og gik direkte på gymnasiet, hvor tvivlen på eget værd begyndte at snige sig ind. Udseende og faglighed skulle være on point, og hun forsøgte at bevise sit værd gennem høje præstationer i et konkurrencepræget miljø – samtidig med at hendes liv på Instagram fremstod perfekt og poleret.

Bogen formår at balancere det personlige med det samfundsrelevante. Haugaard beskriver ærligt, hvordan Instagram langsomt sneg sig ind og skabte en skadelig påvirkning, hvor hendes eget liv begyndte at falme i kontrast til de glitrende billeder, hun scrollede forbi. Hun deler en periode med dyb mistrivsel, hvor dagene gik med:

Sove, tude, spise…

… står der et sted i bogen om at det var den gentagne rækkefølge i en periode.

Bogen er dog mere end blot en personlig beretning. Haugaard har researchet på emnet og inddrager både forskning, ekspertråd og andre menneskers oplevelser med sociale medier. Astrid Haug, ekspert i sociale medier, giver indsigt i, hvordan platformene bevidst designer deres funktioner til at fastholde brugerne og påvirke deres adfærd. Lovgivning, algoritmer og sociale mediers etiske ansvar bliver også berørt, hvilket gør bogen relevant for en bredere diskussion om teknologiens rolle i vores liv.

Mod slutningen af bogen opfordrer Haugaard til refleksion, og der er plads til, at læseren kan notere egne tanker og erfaringer. Det understreger bogens budskab: sociale medier er ikke kun et individuelt problem, men noget, vi alle bør forholde os bevidst og kritisk til.

Bogen er tankevækkende, især for unge og dem, der bruger meget tid på sociale medier. Haugaard skriver med nærvær og ægthed, hvilket gør bogen let at relatere til. Den er en opfordring til at bruge sociale medier på en mere bevidst og sund måde.

Categories
Arbejdslivbalance Boganmeldelse Fremtidens arbejdsmarked Karriere Mangfoldighed Neurodivergens

Kvinder og ADHD

Af Marie Jensen (anmeldereksemplar fra forfatter)

Udgivet af Dansk Psykologisk Forlag 

Forfatter, Marie Jensen, har selv har ADHD. Bogen er ikke kun for kvinder – den giver indsigt og forståelse for alle, der ønsker at lære mere om ADHD, både personligt og fagligt.

Forfatteren ønsker at vise, hvordan det er at leve med ADHD, og hvordan tankegangen kan være anderledes. Dette formidler hun gennem de personlige fortællinger, som hver især giver et ærligt indblik i, hvordan ADHD påvirker alt fra opvækst og uddannelse til familieliv og arbejdsliv. Efter hvert kapitel deler den pågældende kvinde sine egne råd til håndtering af hverdagen, hvilket gør bogen både personlig og praktisk anvendelig.

En gennemgående udfordring i fortællingerne er især i familielivet, hvor mange oplever en stor belastning i overgangen fra at have ansvar for sig selv til også at skulle tage ansvar for andre. Samtidig rummer bogen en bred vifte af perspektiver fra kvinder med forskellige baggrunde, herunder læger, iværksættere og andre fagpersoner.

Ud over de personlige beretninger indeholder bogen også fakta og statistik, der understøtter fortællingerne og giver en dybere forståelse af ADHD’s kompleksitet. Mange af kvinderne beskriver et konstant strøm af ideer, et stort behov for struktur, en tendens til stress og en risiko for udbrændthed – alt sammen kendte problematikker for mennesker med ADHD.

Kvinder og ADHD er en oplysende og relevant bog, der kan bruges af både dem, der selv har ADHD, og dem, der ønsker at forstå og støtte bedre, bl.a. ledere i virksomheder.

Læs mere om bogen her: Kvinder & ADHD - Dansk Psykologisk Forlag

Categories
Arbejdslivbalance Bæredygtighed Boganmeldelse Fremtidens arbejdsmarked Karriere Udvikling

Lederskabet i balance

Af Louise Sparf

Købt hos Akademisk Forlag

Jeg var bange for at gå glip, bange for at blive overset, bange for at uundværlig.

Det står ret tidligt i bogen hvor Louise beskriver hvordan hun afbrød familieferien og rejste hjem for at arbejde så hun ikke gik glip af karrieretrinnet.

Louise Sparfs bog Lederskabet i balance er en personlig og reflekterende fortælling om de konsekvenser, det moderne arbejdsliv kan have, når karriere og effektivitet prioriteres over nærvær og menneskelighed. Med udgangspunkt i sin egen karriere tager Sparf læseren med på en rejse gennem arbejdsnarkomani, jagten på dopaminrusen og de signaler, kroppen sender, når balancen i livet tipper.

Bogen åbner stærkt med en ærlig beskrivelse af, hvordan Sparf afbrød en familieferie for at rejse hjem og arbejde – drevet af en frygt for at gå glip af en vigtig karrieremulighed. Det er netop denne frygt og dens konsekvenser, der danner grundlaget for hendes refleksioner. Hun beskriver, hvordan hun trods kroppens advarsler kæmpede sig op ad karrierestigen og samtidig mistede grebet om balancen mellem arbejde og privatliv.

Med temaer som kontrol, effektivitet, pauser og regenerativt lederskab tilbyder Sparf en kritisk og nuanceret analyse af, hvordan moderne arbejdsliv kan føre til ubalancer. Hun udforsker, hvordan virksomheder og ledere kan skabe en mere bæredygtig tilgang til vækst, hvor pauser og hjerte rummer lige så stor værdi som resultater og produktivitet. Sparf introducerer forskellige former for pauser – livspauser, hverdagspauser og refleksionens betydning – som afgørende elementer i både privatlivet og det professionelle liv.

Bogen er især relevant for ledere, men appellerer bredt til alle med interesse for ledelse, arbejdsliv og balancen mellem karriere og familieliv. Den vækker refleksion over egne valg og viser, hvordan pauser ikke er et tegn på svaghed, men tværtimod en styrke, der kan føre til langsigtet vækst og trivsel.

I slutningen af bogen står der skarpt: “Det er dit valg. Din beslutning. Dit lederskab.” Disse ord efterlader læseren med en stærk opfordring til at tage ansvar for eget liv og lederskab.

I et af de kommende numre af Karrieren kan du læse Louise Sparfs karrierehistorie. Den er nemlig med u Karrieren med temaet Kreative veje mod vækst.

Categories
Arbejdslivbalance Boganmeldelse Børnebog Karriere Neurodivergens

Hvorfor græder mor?

Af Nina Valhøj Egebo

Anmeldereksemplar fra Wadskjær Forlag 

En indsigtsfuld børnebog om, hvordan det opleves, når en forælder har stress. Historien skildrer genkendelige hverdagssituationer i børnehøjde og tager nænsomt hånd om både barnets tanker og følelser samt forældrenes udfordringer.

Bogen afrundes med en oversigt over stresssymptomer, der kan hjælpe både børn og voksne med at forstå og genkende tegnene.

Den er en værdifuld ressource for familier, hvor stress er en del af hverdagen, samt for fagpersoner, der arbejder med børn i lignende situationer. Bogen åbner for samtaler om stress på en tryg og forståelig måde og kan gøre en stor forskel for børn, der oplever en stressramt forælder.

Du kan læse mere om bogen her: Hvorfor græder mor? - Wadskjær Forlag

Categories
Arbejdslivbalance Boganmeldelse Neurodivergens

Mens vi falder sammen 

Af Stine Lundgaard

Anmeldereksemplar fra Forlaget Rød Panda

Jeg nikker og siger, ar jeg heller ikke tror, der er noget galt med hende. Bare, at hun er anderledes.

Bogen er rørende fortælling om en mors kamp for sin datter – en datter, der ikke passer ind i de gængse rammer. Gennem bogen skildres den udmattende proces med at søge hjælp i et system, der sender hende fra den ene afdeling til den anden, mens hun samtidig forsøger at få hverdagen til at hænge sammen.

Bogen benytter et visuelt og kreativ skrivestil, hvor bogstaver i enkelte ord vippes eller rykkes. Det fungerer som en del af fortællingen og understreger den følelse af kaos og uforudsigelighed, som hovedpersonen lever med.

Sproget er præcist og følelsesmæssigt. Forfatteren formidler, hvordan det føles at være forælder til et barn, der har svært ved almindelige gøremål og aktiviteter – og hvordan det slider at kæmpe for at få støtte. Træthed er et gennemgående tema, skildret på mange måder, både i ord og i fortællingens stemning.

Det er en bog om afmagt, frustration og systemets træghed, men også om kærlighed og vedholdenhed. Forfatteren skriver ærligt. Denne bog et vigtig og vedkommende bog for alle, der ønsker en større forståelse for de forældre, der hver dag kæmper for og med deres børn. Også for ikke at føle sig alene. Ofte føler de sig ene og alene med udfordringerne.

Du kan læse mere om bogen her: Mens vi falder sammen - Forlaget Rød Panda

Categories
Boganmeldelse Fremtidens arbejdsmarked Global karriere Karriere Mangfoldighed

Urban voyeur

New York i ord og billeder 

Af Bibs Carlsen

Denne bog fortæller om New Yorks pulserende liv, set gennem øjnene på en dansk kvinde, der kom for at besøge en veninde – og endte med at blive. Hun arbejdede som sygeplejerske i landet i mere end 30 år, deler sine oplevelser i en blanding af ord og billeder, hvor begge dele komplementerer hinanden uden nødvendigvis at spejle sig direkte.

Bogens visuelle udtryk er en oplevelse i sig selv. Billederne fungerer ikke blot som illustrationer, men som selvstændige fortællinger om byen, dens mennesker, dens energi og de skæbner, der krydser dens gader. Man fornemmer byens puls og dens modsætninger – fra kunst og musik til død, sygdom og trafikuheld.

Forfatteren tager os med ind i sit liv, hvor hun møder patienter fra alle lag af samfundet. Nogle oplevelser er brutale og konfronterende, andre lærerige og livsbekræftende. Hendes møder med mennesker, både professionelt og privat, væver sig sammen med beretningen om, hvad det vil sige at være en New Yorker – og hvornår man egentlig kan kalde sig en.

Selvom bogen ikke umiddelbart fremstår som en karrierehistorie, er den det alligevel. Det er fortællingen om at tage en chance, gribe muligheder og skabe sig et liv i et fremmed land. Det er en beretning om husovertagelse og de problemer, der følger med, om kærlighed, kunst og musik, og om at finde sin plads i en by, hvor alt synes muligt – men hvor ikke alt er let.

Den er en letlæselig og stemningsmættet bog, der både fungerer som en personlig fortælling og som en visuel udforskning af New Yorks sjæl. Den henvender sig til dem, der drømmer om byen, til dem, der har oplevet den på egen krop, og til dem, der blot ønsker at forsvinde ind i en verden af billeder og ord fra en kvinde, der ikke blot besøgte New York – men blev en del af den.

Læs mere om bogen her: https://www.xn--wadskjrforlag-8fb.dk/vare/urban-voyeur/

Categories
Arbejdslivbalance Boganmeldelse Karriere Kommunikation Ledelse Mangfoldighed Neurodivergens Teknologisk udvikling Uddannelse Udvikling

Weird works

Af Marie Kingston & Aske Koppel Stræde

Denne bog er en tankevækkende og relevant bog om neurodivergens i arbejdslivet – en bog, der både informerer, inspirerer og giver konkrete værktøjer til at skabe bedre rammer for neurodivergente medarbejdere.

Bogen åbner stærkt med en scene, der illustrerer en person med ADHDs udfordringer i en samtale hos psykologen. Allerede her får man en fornemmelse af, hvordan opmærksomhed kan skifte, og hvordan stress kan ramme neurodivergente særligt hårdt. Forfatterne beskriver den stigende diagnosefrekvens af opmærksomhedsforstyrrelser og den generelle stigning i stress, psykiske lidelser og langtidssygemeldinger.

Et af bogens stærkeste elementer er de mange citater og historier fra erhvervsaktive med ADHD. Disse personlige beretninger giver et nuanceret billede af, hvordan diagnosen både kan være en fordel og en udfordring i arbejdslivet. Der trækkes tråde til stenalderen og jægerinstinktet som en forklaring på ADHD, samtidig med at bogen udforsker, hvad det vil sige at være “weird” – både de styrker og udfordringer, det indebærer.

Bogen dækker både ADHD og autisme og viser gennem eksempler, hvad der har fungeret (eller ikke fungerer) i forskellige arbejdssituationer. Den leger også visuelt med opsætningen, bl.a. i overskrifterne, hvilket gør den mere levende og engagerende.

For ledere tilbyder bogen konkrete værktøjer til at styrke inklusion og mangfoldighed, herunder 1:1-møder, feedback og arbejdslivsbalance. Der er endda plads til noter.

Forfatterne har baggrunde inden for erhvervslivet, HR og ledelse af neurodivergente medarbejdere. En af forfatterne har selv ADHD og er engageret i ADHD-foreningen, hvilket giver bogen en troværdig og autentisk stemme.

Weird Works er en bog der kan være til gavn for ledere, HR-professionelle og alle, der ønsker at forstå neurodivergente medarbejdere bedre. Den giver indsigt, refleksion og konkrete værktøjer til at skabe et mere inkluderende og bæredygtigt arbejdsmiljø.

Læs mere om bogen her: Weird works - Dansk Psykologisk Forlag