Category: Udvikling

Categories
Arbejdslivbalance Boganmeldelse Karriere Kommunikation Ledelse Mangfoldighed Neurodivergens Teknologisk udvikling Uddannelse Udvikling

Weird works

Af Marie Kingston & Aske Koppel Stræde

Denne bog er en tankevækkende og relevant bog om neurodivergens i arbejdslivet – en bog, der både informerer, inspirerer og giver konkrete værktøjer til at skabe bedre rammer for neurodivergente medarbejdere.

Bogen åbner stærkt med en scene, der illustrerer en person med ADHDs udfordringer i en samtale hos psykologen. Allerede her får man en fornemmelse af, hvordan opmærksomhed kan skifte, og hvordan stress kan ramme neurodivergente særligt hårdt. Forfatterne beskriver den stigende diagnosefrekvens af opmærksomhedsforstyrrelser og den generelle stigning i stress, psykiske lidelser og langtidssygemeldinger.

Et af bogens stærkeste elementer er de mange citater og historier fra erhvervsaktive med ADHD. Disse personlige beretninger giver et nuanceret billede af, hvordan diagnosen både kan være en fordel og en udfordring i arbejdslivet. Der trækkes tråde til stenalderen og jægerinstinktet som en forklaring på ADHD, samtidig med at bogen udforsker, hvad det vil sige at være “weird” – både de styrker og udfordringer, det indebærer.

Bogen dækker både ADHD og autisme og viser gennem eksempler, hvad der har fungeret (eller ikke fungerer) i forskellige arbejdssituationer. Den leger også visuelt med opsætningen, bl.a. i overskrifterne, hvilket gør den mere levende og engagerende.

For ledere tilbyder bogen konkrete værktøjer til at styrke inklusion og mangfoldighed, herunder 1:1-møder, feedback og arbejdslivsbalance. Der er endda plads til noter.

Forfatterne har baggrunde inden for erhvervslivet, HR og ledelse af neurodivergente medarbejdere. En af forfatterne har selv ADHD og er engageret i ADHD-foreningen, hvilket giver bogen en troværdig og autentisk stemme.

Weird Works er en bog der kan være til gavn for ledere, HR-professionelle og alle, der ønsker at forstå neurodivergente medarbejdere bedre. Den giver indsigt, refleksion og konkrete værktøjer til at skabe et mere inkluderende og bæredygtigt arbejdsmiljø.

Læs mere om bogen her: Weird works - Dansk Psykologisk Forlag

Categories
Boganmeldelse Fremtidens arbejdsmarked Mangfoldighed Neurodivergens Udvikling

Det neurodivergente menneske 

Af Pernille Darling

Anmeldereksemplar fra Dansk Psykologisk Forlag 

Der var altså ikke noget galt med mig - men jeg blev behandlet, som jeg skulle repareres. Og så gik jeg i stykker.

Denne kraftfulde sætning sætter scenen for denne bog, der udfordrer den traditionelle forståelse af neurodivergens. Det neurodivergente menneske er en dybdegående og nuanceret bog, der insisterer på, at se det hele menneske fremfor diagnoser.

Bogen giver indsigt i, hvordan personer med autisme oplever verden på forskellige stadier af livet, hvordan deres omgivelser reagerer, og hvordan samfundets strukturer enten understøtter eller skaber unødig belastning. Gennem en række scenarier bliver det tydeligt, at neurodivergente mennesker ofte behandles anderledes. En af bogens vigtige pointer er, at hvis flere blev udredt, ville samfundet i højere grad tilpasse sig neurodivergens i stedet for at forsøge at forme individer til en snæver norm.

Hun beskriver, hvordan tryghed – en afgørende faktor for trivsel – kan være sværere at opnå for neurodivergente end for neurotypiske mennesker. Bogen understreger behovet for rummelighed og forståelse i både det nære og det brede samfund. Diagnoserne bliver ikke fremstillet som sygdomme, men som en del af den menneskelige personlighedsstruktur – med en øget sårbarhed for belastning, men også med unikke styrker.

Det skinner igennem, at forfatteren har både faglig indsigt og personlige erfaringer med neurodivergens. Hendes viden og engagement gør Det neurodivergente menneske til en vigtig og tankevækkende bog for alle, der ønsker en mere inkluderende samfund.

Læs mere om bogen her: Det neurodivergente menneske - Dansk Psykologisk Forlag

Categories
Arbejdslivbalance Boganmeldelse Fremtidens arbejdsmarked Karriere Kommunikation Netværk Neurodivergens Uddannelse Udvikling

De nye voksne

Af Nanna Vedel-Hertz

Anmeldereksemplar fra Muusmann

At blive voksen har altid været forbundet med en vis forventning – både fra samfundet og fra os selv. Men hvad sker der, når disse forventninger ikke stemmer overens med virkeligheden? Denne bog kaster et tankevækkende blik på den moderne overgang til voksenlivet og de udfordringer, der følger med i en verden præget af konstant konkurrence, høje krav og jagten på lykke. Det er en læseoplevelse, der inviterer til refleksion over, hvordan vi lever vores liv – og hvordan vi måske kan finde en ny måde at være voksne på.

En flot bog, med struktur og hjerte – bogstaveligt. Den handler om voksenheden og at blive voksen.

Måske er det et af de helt store problemer med den der voksenhed? At vi jagter noget, der i virkeligheden slet ikke findes? At næsten ingen af os faktisk føler os voksne? Og at vi nok aldrig rigtig vil komme til det?

En af bogens stærkeste sider er dens modige og præcise kapiteltitler – som f.eks. Voksne er færdiguddannede børn. Her sættes der spørgsmålstegn ved vores traditionelle opfattelse af voksenlivet: Hvad betyder det egentlig at være voksen? Hvorfor er det noget, vi jager, når de færreste af os nogensinde føler os helt “voksne”?

Forfatteren trækker på samtaler og erfaringer fra et bredt spektrum af mennesker – forskellige aldre, køn, diagnoser, fagligheder og livsveje. Hun har tydeligvis en alsidig omgangskreds, hvilket giver en dybde og autenticitet til bogens fortællinger. Perspektivet rækker også bagud i tid: Hvordan var det at være ung for 10, 20 eller 40 år siden.

Hvad nu hvis det vi unge siger er at vi har skabt et system der i sidste ende gør os alle ulykkelige?

Forfatteren forklarer om livet gennem fortællinger og snakke hun har haft med familiemedlemmer og venner. Alle er forskellige, forskellig alder, køn, evt. diagnoser, faglighed, baggrund og karrierevej. Hun har tydeligvis en meget alsidig omgangskreds som gør det muligt at skaffe så meget viden indenfor dette emne. Hun beskriver de voksne på hendes egen alder som hun har kendt enten hele livet eller delvist frem til voksenlivet, og de ting de ønskede og hvad de føler de burde.

Forfatterens sproglige talent skinner tydeligt igennem. Hun skriver at hun fik at vide at hun var en dygtig skriver i folkeskolen. Det er tydeligt. Bogen er virkelig velskrevet og -formuleret med gode tankevækkende beskrivelser af scenarier man lever sig ind i mens man læser hvert et ord. Den går i dybden- på flere niveauer. Der forklares om hendes egen baggrund. Spørgsmål, og svar fra forskellige på forskellige aldre. Hendes undren er velovervejet. 

Hun beskriver, hvordan hendes egen forestilling om voksenlivet ændrede sig fra barndommens løfte om at have det sjovt til en mere alvorlig og præstationspræget virkelighed – en udvikling, mange kan genkende.

Præstationskulturen gennemsyrer alle aspekter af livet: arbejde, hjem, relationer, mad, forældreskab, selv vores fritid. Diagnoser, mistrivsel, usunde relationer og forventningspres er blot nogle af de temaer, bogen behandler med både indsigt og nuancer

Bogen taler både til dem, der står midt i den famlende overgang til voksenlivet, og til dem, der vil forstå de nye generationers udfordringer og mindset. Jeg er ældre end forfatteren, men jeg kan genkende meget af det, hun beskriver. Og jeg er imponeret. For i virkeligheden var det slet ikke meningen, at vi skulle føle os forkerte.

Læs mere om bogen her: https://muusmann-forlag.dk/de-nye-voksne/

Categories
Arbejdslivbalance Bæredygtighed Boganmeldelse Udvikling

Naturens cirkel

Af Doreen Møller Holmquist

Anmeldereksemplar fra Wadskjær Forlag

Bogen er en praktisk guide til at komme tættere på naturen – måned for måned. Forfatteren bringer sin viden og erfaringer som vegetar og delvis selvforsyner.

Bogen er struktureret efter kalenderåret og giver konkrete forslag til, hvad man kan lave i naturen, hvilke råvarer der er i sæson, og hvordan man kan bruge dem i madlavningen. Hver måned præsenteres med idéer til aktiviteter, opskrifter og refleksioner, der understøtter en mere mindful livsstil. For dem, der føler sig stressede eller udbrændte, kan denne bog være en overskuelig vej til at genfinde balancen – én måned ad gangen

Sproget er letlæseligt, og strukturen gør det nemt at gå til. Bogen fungerer både som en guide og en inspirationskilde, hvor man kan tage de elementer, der passer til ens liv og energiniveau. Den lægger op til at bruge sanserne aktivt og skabe en stærkere forbindelse til naturens rytme – hvad enten det er gennem madlavning, sang, ord eller en simpel stund i det fri.

En lavpraktisk bog der er relevant for dem, der søger en mere bæredygtig livsstil eller vil bruge naturen som et redskab til at mindske stress.

Læs mere om bogen her: Naturens cirkel - Wadskjær Forlag

Categories
Boganmeldelse Fremtidens arbejdsmarked Mangfoldighed Udvikling

Arbejdsinkludering

Af Inge Storgaard Bonfils og Julia Salafo-Rasmussen

Anmeldereksemplar fra Akademisk forlag

Bogen introducerer til Supported Employment (SE) og Planlagt Job med Støtte (IPS), der bruges til at hjælpe udsatte grupper på arbejdsmarkedet. Bogen kombinerer teoretisk indsigt og praktiske værktøjer og fokuserer på at støtte personer med forskellige udfordringer i at opnå og fastholde beskæftigelse.

Blandt de mange emner, der berøres, er diagnoser, funktionsnedsættelser og andre udfordringer, som kan komplicere adgangen til arbejdsmarkedet. Forfatterne beskriver også støttemuligheder som fleksjob og individuel planlægning, der tager udgangspunkt i den enkeltes behov og præferencer. Og hvordan de samarbejder på tværs af jobfunktioner og arbejdsmarkedet. Målgrupperne spænder bredt på alder, samt personer med psykiske lidelser og misbrugsproblemer til sårbare unge, personer med flygtningebaggrund og ældre, der ønsker at fortsætte på arbejdsmarkedet efter pensionsalderen.

Bogen giver samtidig en historisk og teoretisk indføring i det danske beskæftigelsessystem og inddrager figurer og modeller for at illustrere, hvordan systemet fungerer i praksis. Med cases og praktiske spørgsmål, der kan bruges i samtaler med kandidater, er indholdet let at overføre til virkelige situationer. Refleksionsspørgsmål i slutningen af hvert kapitel giver desuden mulighed for fordybelse og eftertanke.

En særligt styrke ved bogen er dens evne til at inddrage flere perspektiver – fra kandidater og arbejdsgivere til konsulenter – og præsentere konkrete metoder til både jobsøgning, fastholdelse og inklusion. Bogen kan bruges som opslagsværk, lærebog eller inspirationskilde og er derfor relevant for både jobkonsulenter og ledere, der ønsker at styrke inklusion på arbejdspladsen. Arbejdsinkludering formår på en tilgængelig måde at gøre kompleks viden både praktisk anvendelig og fagligt funderet.

Læs mere om bogen her.

Categories
Bæredygtighed Boganmeldelse Ledelse Udvikling

Bæredygtig og forandring

Af Anita Mac og Jacob Dahl Rendtorff

Anmeldereksemplar fra Samfundslitteratur

Med stigende fokus på grøn omstilling tilbyder denne bog en tværfaglig og dybdegående indsigt i bæredygtighed og forandringsledelse. Bidrag fra eksperter inden for forskellige fagområder sikrer en bred tilgang, der trækker på den nyeste forskning og praksis inden for bæredygtig ledelse.

Bogen analyserer centrale emner som produktion, forbrug, genbrug og ressourceeffektivitet. Gennem cases fra industrier som flytransport, mode og fødevareproduktion belyser den, hvordan disse sektorer påvirker klimaet, og hvilke omfattende ændringer der er nødvendige. For eksempel diskuteres konkrete strategier som reduktion af CO2-udledninger fra flyrejser, udvikling af mere bæredygtige forsyningskæder i modebranchen og de etiske udfordringer ved kødproduktion.

Med fokus på FN’s verdensmål og konkrete eksempler undersøger bogen både kort- og langsigtede strategier, der kan hjælpe virksomheder med at navigere i komplekse krav om bæredygtighed. Pandemiens og andre globale krisers accelererede forløb fremhæves som afgørende øjeblikke, der viser behovet for fleksibilitet og hurtig omstilling.

Bogen er skrevet på et højt fagligt niveau og indeholder omfattende litteraturhenvisninger, hvilket gør den til en uvurderlig ressource for studerende, undervisere og erhvervsfolk. Uanset om du ønsker at styrke din teoretiske forståelse eller udvikle praktiske løsninger, tilbyder denne bog både inspiration og konkrete redskaber.

Læs mere om bogen her.

Categories
Arbejdslivbalance Boganmeldelse Iværksætteri Karriere Udvikling

Hvem er jeg uden mit jeg

Af Ditte Julie

Anmeldereksemplar fra Muusman forlag

- Flowtilstand er for mig en tilstand, hvor jeg fordyber mig, og hvor både tid og sted ophører med at have relevans.

Det er en af sætningerne i bogen som beskriver hendes gode øjeblikke.

Bogen kredser om en livslang følelse af utilstrækkelighed – en konstant søgen efter anerkendelse gennem det, hun er dygtig til. Men samtidig beskriver hun, hvordan denne søgen kan få en til at miste sig selv og glæden undervejs.

Hendes fortælling er fyldt med tanker, følelser og oplevelser, som hun åbent deler fra sit perspektiv. Det føles næsten som en samtale, hvor hun fortæller dig direkte om sine kampe og erfaringer, malet med følelsesladede og billedrige beskrivelser.

Det er tydeligt, hvor hårdt nogle af hendes oplevelser har været – både for hende selv og for hendes familie. Selvom hun beskriver det med sine egne ord, mærker man dybden af de ar, hun bærer med sig. Samtidig viser hun en stor bevidsthed om, hvordan hendes oplevelser også har påvirket hendes nærmeste.

Følelsen af ikke at være god nok – hverken på familiefronten, i skolen, på arbejdet, i medierne eller i vennekredsen – er noget, mange vil kunne genkende. Hendes vilje til at bevise styrke trods alt gør fortællingen relaterbar, samtidig med at den giver læseren en følelse af ikke at være alene med alle disse mange følelser.

Jeg forestiller mig, at bogen kan være et stærkt redskab til at få nye perspektiver på livet. Den viser, hvordan oplevelser kan føles så forskelligt og individuelt fra person til person – og alligevel indeholder fælles træk. Den viser, at det er menneskeligt at kæmpe med følelser af utilstrækkelighed og tab af retning, og måske kan den hjælpe andre, der selv har følt sådan.

Ditte Julie går i dybden med sit liv – fra barndom til voksenliv, fra at være ukendt til kendt, iværksætteri og virksomhedsejer, gennem modgang, kriser og opture. Hun deler, hvordan det var at være en offentlig person på sociale medier og tv, og hvad der skete bag facaden. Hun beskriver, hvordan følgernes spørgsmål og kommentarer påvirkede hende – både positivt og negativt – og hvordan dette formede hendes oplevelse af sig selv:

- Jeg kunne ikke længere mærke, hvad var rigtigt og forkert for mig.

Bogen afsluttes med hendes refleksioner og indsigter, som hun har opnået gennem disse oplevelser, og som blev bearbejdet yderligere under skriveprocessen.

Hvem er jeg uden mit jeg er en ærlig bog, der giver plads til både sårbarhed og håb. Den er oplagt til dem, der søger indsigt i andres livserfaringer – og måske en smule i deres egne.

Læs mere om bogen her.

Categories
Arbejdslivbalance Dialogkort Produktanmeldelse Udvikling

Small Talk Big Questions – Bevidsthed

Anmeldereksemplar fra Small Talk Big Questions

Disse dialogkort er en særlig udgave, der fokuserer på personlig udvikling og refleksion. Med spørgsmål som:

  • Hvad giver dig god energi?
  • Er du ledet af din sjæl eller dit ego?

… inviterer kortene til ærlige, dybe samtaler, der kan skabe større bevidsthed om, hvem man er, og hvad man ønsker at opnå i livet.

Kortene kræver mod og ærlighed – både over for dig selv og dem, du er sammen med. De hjælper dig med at reflektere over dine kerneværdier, drømme og vaner og kan føre til indsigter, der er værdifulde, uanset om du bruger dem alene eller i sociale sammenhænge. Dette gør sættet ideelt for alle, der ønsker at forstå sig selv og andre på en mere autentisk måde.

Spillet er en oplagt mulighed for tætte grupper af venner, der ønsker at skabe stærkere bånd gennem meningsfulde samtaler. Det fungerer også som et effektivt redskab til selvrefleksion – især for dem, der befinder sig midt i en livstransition, jobsøgning eller anden form for forandring. Kortene hjælper med at skabe klarhed og give retning i livet, hvilket gør dem særligt relevante i perioder med udvikling og vækst.

En ekstra detalje, som jeg synes er rigtig god, er, at der medfølger et kort med en forklaring af regler og metode – både på dansk og engelsk. Dette gør sættet både brugervenligt og inkluderende, uanset hvem man spiller med. Hvor ofte har man ikke stået i en situation, hvor man skulle forklare et spørgsmål på engelsk – hvad enten det har været i arbejds- eller sociale sammenhænge? Med dette sæt bliver det både nemmere og mere præcist. Uanset om man bruger kortene alene til refleksion eller med andre for at skabe dybere samtaler, vil de helt sikkert give værdifulde refleksioner.

Sættet indeholder også 2 kort som nemt kan tages med i lommen, tasken eller pungen som et huskekort:

Læs mere og køb dem her.

Categories
Dialogkort Karriere Kommunikation Netværk Produktanmeldelse Udvikling

Small Talk Big Questions – Work life

Anmeldereksemplar fra Small Talk Big Questions

Det var netop disse kort, der først fangede min interesse. De kan bruges i forbindelse med dialog på arbejdspladsen, netværk, HR, interviews, fusioner og konferencer. Jeg har selv erfaring med at facilitere og afholde netværksmøder, hvor jeg har udviklet og brugt egne faciliteringsøvelser. I de sammenhænge ville disse kort have været uvurderlige.

Jeg blev straks fascineret af disse kort, da de giver en enkel og effektiv måde at åbne op for dybere samtaler på både arbejdspladsen og i netværkssammenhænge. Kortene dækker en bred vifte af temaer, der spænder fra arbejdsrelaterede emner som HR, interviews og fusioner til mere personlige refleksioner om ens liv og drømme.

Et af de stærkeste træk ved kortene er de kreative spørgsmål, såsom:

  • Færdiggør sætningen: Nogle gange er det svært at stoppe med at arbejde, fordi…
  • Hvad drømte du om som barn?,

… som skaber en naturlig dialog og gør det muligt at lære hinanden bedre at kende på en autentisk måde.

Jeg har selv haft fornøjelsen af at facilitere netværksmøder og arbejdsgrupper, og i disse sammenhænge ville kortene have været et uvurderligt redskab. De kunne have skabt den rette stemning og åbnet op for spændende diskussioner og idéudvekslinger. Jeg kan klart anbefale disse kort, især til teambuilding og personaledage, hvor der er fokus på sammenhold. Kortene giver en sjov og tankevækkende måde at bryde isen på og stimulere samtaler, hvilket gør dem ideelle til både professionelle netværk og mere uformelle sammenkomster.

En ekstra detalje, som jeg synes er rigtig god, er, at der medfølger et kort med en forklaring af regler og metode – både på dansk og engelsk. Hvert kort er med et spørgsmål på både dansk og engelsk. Dette gør sættet både brugervenligt og inkluderende, uanset hvem man spiller med. Hvor ofte har man ikke stået i en situation, hvor man skulle forklare et spørgsmål på engelsk – hvad enten det har været i arbejds- eller sociale sammenhænge? Med dette sæt bliver det både nemmere og mere præcist.

Læs mere og køb dem her.

Categories
Arbejdslivbalance Boganmeldelse Fremtidens arbejdsmarked Neurodivergens Udvikling

Aldrig mere stress igen

Af Trine Rønnov og Hans-Jørgen Andersen

Anmeldereksemplar fra Gads Forlag

Gennem en kombination af faglig indsigt og praktiske råd tilbyder bogen en klar forståelse af, hvordan stress kan håndteres, forebygges og behandles.

Denne bog virker som en værdifuld ressource for alle, der ønsker at bryde den onde cirkel af kronisk stress. Den kommer omkring virkelig mange områder omkring stress, hvordan det er fysisk og psykisk, ydre of indre, og de skriver den ikke dækker alt, men jeg synes at den lader til at dække meget og bredt.

Bogen tilbyder en god indsigt i kroppens måde at fungere på, hvilket kan være særligt gavnligt for dem, der har oplevet konsekvenserne af manglende pauser på egen krop. I slutningen finder man et link til en stresstest, som giver mulighed for straks at vurdere sin situation. Derudover indeholder bogen praktiske skemaer, som kan bruges i arbejdet med at håndtere stress.

Bogen henvender sig både til mennesker, der allerede arbejder med deres egen stress, til dem, der er nye i processen, og til pårørende, som ønsker at få en dybere forståelse af stress og de tilgængelige virkemidler til håndtering og forebyggelse.

Læs mere om bogen her.