Author: karrieren.nu

Categories
Arbejdslivbalance Boganmeldelse Folkeskolen Neurodivergens Studieliv Uddannelse Udvikling

Sort skærm

Af Maria Frantsen Sanko

Anmeldereksemplar fra Alinea

I forbindelse med udgivelsen af temamagasinet Neurodivergens og fremtidens arbejdsmarked har jeg læst Sort skæem – en bog i Alineas Neuroserie, der er skabt for at give unge med neurodivergens mulighed for at spejle sig i karakterer og fortællinger.

Bogen følger en pige, der skal lave en projektopgave om frøer sammen med en klassekammerat, hun egentlig ikke bryder sig om. Hun er ordblind og har været på ferie med sin selvstændige far midt i skoleåret, hvilket har gjort, at hun er gået glip af opstarten på projektet. Det giver en skæv start på samarbejdet.

En fin lille detalje i bogen er, at der på nogle sider er et lille frøikon der, hvor sidetallet normalt ville være – en kreativ reference til projektets emne.

Pigen har på forhånd dannet sig en negativ holdning til sin makker, blandt andet fordi andre omtaler ham som en “dengse”. Bogen skildrer troværdigt de akavede situationer, der kan opstå mellem børn og deres forældre, især når der er store forventninger på spil.

Undervejs opdager de to hovedpersoner, at de hver især besidder vigtig viden og styrker på forskellige faglige områder. Historien udvikler sig dramatisk, da et uheld fører til både indlæggelse og en retssag, og de to unge lærer meget mere end blot fakta om frøer – både om sig selv, hinanden og deres familier. Venskab, ansvar og investering i relationer bliver centrale temaer, og meget er på spil for begge parter.

De ender med at blive venner til sidst.

Læs mere om bogen her.

Læs også boganmeldelsen om Seiko boy fra samme serie her.

Categories
Boganmeldelse Mangfoldighed Neurodivergens Studieliv Uddannelse Udvikling

Seiko boy

Af Kathrine Assels

Anmeldereksemplar fra Alinea

I forbindelse med udgivelsen af temamagasinet Neurodivergens og fremtidens arbejdsmarked har jeg læst Seiko Boy – en bog i Alineas Neuroserie, der er skabt for at give unge med neurodivergens mulighed for at spejle sig i karakterer og fortællinger.

Den handler om en japansk teenager, der rejser helt til Danmark på et udvekslingsophold. Fortællingen er skrevet i en personlig, næsten dagbogsagtig stil, hvor hovedpersonen kommunikerer med en AI – og svarene, der kommer i bunden af siderne, uddyber hans tanker og verdenserfaring på en måde, der giver særligt indblik i hans indre liv.

Bogen beskriver på en meget fin måde tankemylderet omkring afrejse, de følelsesmæssige reaktioner på moderens ansigtsudtryk, og de mange lag af usikkerhed og forventning, der følger med en så stor omvæltning. Jeg kunne selv relatere til denne oplevelse af at komme til et fremmed land – følelsen af, at alt er anderledes, og det mentale og fysiske pres, der følger med.

Særligt stærkt står scenerne, hvor værtsfamilien gør deres bedste for at få ham til at føle sig velkommen, mens hovedpersonen både er udmattet af rejsen og overvældet af de mange nye indtryk. Samtidig forsøger han at lære dansk – også lydene æ, ø og å – og oplever f.eks. Himmelbjerget, som jo ikke helt lever op til forestillingen om, hvad et bjerg bør være når man kommer fra et land med meget høje af slagsen.

Undervejs oplever han også at blive forelsket, hvilket tilføjer endnu et lag til fortællingen om forandring, identitet og følelsesmæssig udvikling i teenageårene.

Bogen er meget sanselig og beskrivende – både i skildringen af tanker, følelser og de fysiske forandringer, som hører teenageårene til. Bogen giver også konkrete eksempler på, hvordan dialog kan starte, når man vil lære en ny person at kende, hvilket kan være en vigtig støtte for unge, der kan finde small talk udfordrende.

Denne bog henvender sig til unge, der skal på udveksling, flytte til et nyt land, er flersprogede – eller som bare vil spejle sig i en historie, hvor forandringer og følelser bliver taget alvorligt på en let tilgængelig måde.

Læs mere om bogen.

Læs også om bogen Sort skærm fra samme serie her.

Categories
Biografi Boganmeldelse Kvinde Mental sundhed Pårørende Sorg Udvikling

Væk mig

Af Pernille Burgdorf

Anmeldereksemplar fra Wadskjær forlag

Denne bog er hudløs ærligt en fortælling om en kvinde og hendes familie – og om det indre liv, der følger med gentagne tab. 

Glæden findes, men det er sorgen, der fylder. Sorgen over at miste – ikke én, men flere gange. Hun gennemfører graviditeter, men flere af dem ender ulykkeligt. Børnene dør ved eller kort efter fødslen. Hun ser dem for sig endnu. Og deres begravelser. Deres fravær i hverdagen. De skulle have været der sammen med den søn, de har.

Hun beskriver oplevelserne med brutal ærlighed, som føles næsten ubærlig. Man kan mærke og forstå dem mens man læser ordene og forestiller sig at stå i hendes situation. Hun har det jo som at vågne op i et mareridt, som hun ikke kan komme ud af. Følelsen af at have båret liv – og så miste det, uden at have nået at lære det at kende.

Midt i sorgen peges de på en mulig forklaring på de mange tab – noget, der måske kunne have været opdaget i tide. Høje infektionstal. Et faresignal, som hun nævner, hvordan gentagne tab måske kunne have ikke blev taget alvorligt. 

Bogen giver et unikt indblik i moderen, der føder og vågner op til stilheden. Hun fortæller om det kolde barn, om besøgende, om andres reaktioner – og hvordan de opleves, når hun selv står midt i det ubærlige. Hun står i kontrasten mellem det levende barn og dem, der ikke fik lov at blive, og har svært ved at forstå meningen.

Spørgsmålene fra omgivelserne – familie, forældre – rammer hårdt. De spørger til bisættelsen, til pasning, til praktiske ting. Hun gengiver ikke bare ordene, men også hvordan de føltes. Hvordan man kan føle sig både usynlig og blottet på samme tid. Barsel uden barn. En sorg, der ikke passer ind nogen steder.

Bogen er for sundhedsfaglige og andre med unteresse for at se ind i den anden side af deres professionelle felt, da bogen giver et dybt personligt indsigt i hvordan hendes verden bryder sammen flere gange indenfor en kort årrække. Samtidigt er det også en bog der kan læses af pårørende der ønsker indsigt i hvordan de kan møde en familie/ mor i sorg over tab.

Læs mere om bogen her: https://www.wadskjærforlag.dk/vare/vaek-mig/

Categories
Boganmeldelse Eksamen Folkeskolen Pauser Studieliv Uddannelse

Eksamen – klar, parat, ro på

Af Maria Frantzen Sanko og Christian Arnth Jørgensen

Anmeldereksemplar fra Alinea forlag

Hvorfor går man egentlig til eksamen – og hvordan styrer man nervøsiteten, når den pludselig dukker op og føles helt ustyrlig? Det får du svar på i denne bog. Den er let, overskuelig og opdelt i små afsnit, der gør den nem at gå til, når man vil forberede sig på eksamen.

Bogen forklarer, hvordan hjernen fungerer – helt ned på neurologisk niveau – når man f.eks. bliver nervøs. Det er beskrevet i punktform, med symptomer og helt konkrete forslag til, hvordan man kan håndtere det.

Der er også et særligt fokus på pauser – noget der ofte nævnes i faglitteratur, men som her bliver gjort håndgribeligt. Jeg synes, det er en vigtig pointe at introducere allerede i folkeskolen, som bogen gør.

Alt i bogen bliver formentlig gennemgået for eleverne inden eksamen, men for nogle er det nok virkelig godt at kunne slå op i selv. Alle lærer jo forskelligt.

Den henvender sig primært til elever, der skal til eksamen for første gang, men den kan sagtens bruges af alle, der gerne vil have nogle konkrete redskaber til at få ro på inden en vigtig prøve. En bog, der er oplagt at anbefale – både som lærer, mentor eller forælder.

Læs mere om bogen her.

Categories
Boganmeldelse Mental sundhed Uddannelse

Fri mig fra det onde

Af Jeanette Markvart

Anmeldereksemplar fra Wadskjær forlag 

Bogen handler om forfatterens liv der starter med en opvækst i 1980’ernes Danmark, præget af samtlige dårlige oplevelser, som i den grad gar været med til at forme hendes liv. Allerede ved fødsel blev hun lagt i kuvøse og observation, separeret fra sin mor, og det er som om det i sig selv er den første svigtoplevelse for hende.

Bogen er beskrivende så man kan forestille sig hvordan hun har bl.a. voksede op med passiv rygning på bagsædet, skiftede skoler osv. Hun havde skiftende stedfædre og en alkoholiseret stedmor. Men især en traumatisk oplevelse fylder mest - en gruppevoldtægt efter en bytur med venner. Den holdt hun hemmelig i 34 år

Bogen indeholder personlige journalnotater og egne refleksioner over eget liv.

Forfatteren beskriver et liv fyldt med svigt, hvor hun gentagne gange f.eks. punkterede sine egne lunger i håbet om at få hjælp – men blev mødt af et system, der så sygdommen frem for mennesket bag. Spiseforstyrrelser, selvskade, anbefalede medicinske aborter, talrige psykiatriske indlæggelser, selvmordsforsøg og tvangsmedicinering er en del af den virkelighed, der formidles uden filter. Følelsesløse bivirkninger, dissociation og kompleks PTSD er blandt de vilkår, hun kæmper med i sit liv hver dag.

I dag lever hun et bedre liv, gift med en mand, men fortsætter arbejdet med sig selv. Men det er noget der har taget virkelig lang tid for hende at opnå. Hun fandt endelig hjælp gennem terapi, og konkrete værktøjer for at kunne leve så godt et liv dom muligt.

Bogen er relevant for fagfolk i psykiatrien, men også for mennesker, der selv kæmper, eller for deres pårørende. Den formidler en stærk opfordring til at række ud og bede om hjælp og støtte, i stedet for at camouflere følelser og behov bag selvskade. Hun fortæller netop med denne bog hendes eksempel på hvordan hun hellere skulle være grebet, da det der skete ikke hjalp.

Læs mere om bogen.

Categories
Boganmeldelse Karriere Neurodivergens Udvikling

En dag i april

Af Morten Andersen 

Anmeldereksemplar fra Wadskjær Forlag

Et menneske der kommer ud for et alvorligt trafikuheld. Forfatteren sad bag rattet.Han fortæller ærligt om den nat, der ændrede alt. En 18-års fødselsdag, en beslutning om at sætte sig bag rattet, et trafikuheld, der kostede ham førligheden.

Men historien begynder længe før den nat. Han tager os med tilbage til sin barndom og ungdom, hvor han aldrig sad stille. Skolen var en udfordring – dengang kaldte man det obs-klassen, når man havde svært ved at koncentrere sig. Men uden for klasselokalet fandt han plads til sin energi. Gymnastikken fyldte meget, og arbejdet gav ham en følelse af ansvar. Livet var i bevægelse, og han kastede sig ud i det hele med en grænseløs tro på, at han kunne klare alt.

Følelsen af udødelighed var en følgesvend, og der var flere episoder, hvor han satte sig selv på spil. Men intet kunne have forberedt ham på den nat, hvor festen sluttede på en hospitalsstue, omgivet af respiratorer og læger. Han husker ikke ulykken, men han vågner op til en ny virkelighed – lam fra livet ned.

Med en ligefrem og ærlig stil fortæller han om chokket, afhøringerne, avisoverskrifterne og de første erkendelser af, hvad det betyder at miste kontrollen over sin krop. Hvordan ser man sig selv i øjnene, når det, man tog for givet, pludselig er væk?

Det er en fortælling om konsekvenser, om ungdommens risikovillighed og om et liv, der ændrede sig på et øjeblik. Bogen efterlader et indtryk, der bliver siddende længe efter sidste side er vendt.

Læs mere om bogen her.

Categories
Boganmeldelse Journalistik Karriere Kommunikation Roman Uddannelse

Punktum punktum komma streg

Af Pia Konstantin Berg

Anmeldereksemplar fra Gutkind Forlag

Romanen dykker ned i en ung kvindes studieliv og den identitetssøgen, der ofte følger med. Hovedpersonen, Nora, er startet på journaliststudiet i Odense – en by, hun ellers helst ville have undgået. Fortiden lurer, og fremtiden føles usikker.

Romanen skildrer studieoplevelsen gennem episodiske scener og dialoger, hvor rusture, fester, studievenner og undervisere – heriblandt kendte tv-værter – spiller en central rolle. Der er en indre splittelse i Nora: Hun vil gerne feste, men orker egentlig ikke det sociale. Hun drikker sig i hegnet, men er deprimeret og ulykkelig. Musik spiller en vigtig rolle i hendes liv, både som et soundtrack til hendes tanker og som en måde at navigere i tilværelsen på.

Hovedpersonen forsøger at finde sig selv i farten. Den er fyldt med præcise beskrivelser af ungdomslivets modsætningsfyldte følelser, hvor man både vil være en del af fællesskabet og samtidig have lyst til at trække sig væk fra det hele. Den henvender sig især til unge, der står midt i studielivet og kan genkende Noras kamp for at balancere ambitioner, usikkerhed og sociale forpligtelser.

Læs mere om bogen her.

Categories
Ledelse Mangfoldighed Neurodivergens Udvikling

Rabat til Led mig gennem forståelse

Om neurodivergentes ubevidste behov på arbejdspladsen af Signe Erritzøe.

Forfatter, Signe Erritzøe, fortæller følgende om sin bog:

Denne bog gør dig ikke til psykiater eller lærer dig alle neurodivergente træk udenad
Til gengæld lærer du at stoppe dig selv, før du tænker: “Hun er mærkelig, egoistisk, doven, underlig, uopdragen.”Og i stedet tænke: “Det var lige godt Sørens! Sikke en underlig adfærd – den forstår jeg hat af. Den opførsel virker ekstrem… eller neurodivergent. Der må ligge nogle underliggende behov bag, som jeg ikke helt forstår. Dem må jeg hellere spørge ind til.”

Det lyder måske nemt, men det er det ikke. Efter to år i dette felt tager jeg stadig mig selv i at komme til at tænke negativt om andre neurodivergente. Vi har levet 30, 40, 60 år med overbevisninger om, hvad der er uopdragent, dårlig adfærd eller dovent – vi må acceptere, at det tager tid og kræver energi at ændre vores tankegange.

Derfor lærer du også at spørge ind på en måde, så neurodivergente tør åbne op, udtrykke deres behov og forklare dig, hvad der ligger bag deres adfærd. Når vi først forstår de bagvedliggende mekanismer, bliver det også nemmere for os at ændre vores overbevisninger.

Led mig gennem forståelse er bogen, der åbner op for forståelsen af neurodivergentes ubevidste behov på arbejdspladsen. Behov, vi neurodivergente ofte ikke engang selv forstår – som driver vores anderledes, til tider uhensigtsmæssige, adfærd. Adfærd, der spænder ben for os, skaber konflikt og i sidste ende ofte får os til at ende uden for arbejdsmarkedet.

Er du neurodivergent selv, lover jeg dig derfor, at der vil være mange aha-oplevelser gemt i bogen og jeg anbefaler dig at læse sidste kapitel først 😉

Når vi forstår neurodivergent adfærd, bliver det muligt at undgå de dårlige scenarier og i stedet udnytte de unikke evner, neurodivergente bringer til bordet.

Bestil bogen med 10% rabat her. Benyt denne rabatkode: KARR10

Categories
Bæredygtighed Boganmeldelse Fremtidens arbejdsmarked Frivillighed Global karriere Kommunikation Ledelse Mangfoldighed Netværk Teknologisk udvikling Udvikling

Påvirk politik på alle platforme 

Af Benjamin Rud Elberth og Peter Mose

Lånt på ereolen

Denne bog giver et dybdegående indblik i moderne lobbyisme og politisk kommunikation i en medieverden i konstant forandring. Bogen udfordrer idéen om, at synlighed alene skabes gennem tv-optrædener og store aviser – en tilgang, der ifølge forfatterne er alt for snæver. I stedet viser de, hvordan NGO’er, foreninger og virksomheder kan bruge forskellige digitale og sociale platforme til at påvirke beslutningstagere og skabe gennemslagskraft.

Bogen dykker ned i, hvordan brand, omdømme, netværk og analytisk forståelse spiller en afgørende rolle i lobbyindsatsen. Den beskriver, hvordan samarbejdsevner på tværs af interessenter, ESG-fokus og strategisk positionering kan være afgørende for at få politisk indflydelse. Forfatterne præsenterer eksempler på vellykket markedsføring og kommunikationsstrategier fra forskellige organisationer og giver konkrete bud på, hvordan man opbygger et effektivt team.

Et særligt stærkt element i bogen er fokusset på personlig branding i en lobbyistisk kontekst – også på toplederniveau. Forfatterne introducerer et praktisk DNA-hjul, der kan hjælpe med at udvikle en personlig strategi for synlighed og indflydelse. Derudover gives der indsigt i, hvordan man kan opbygge en stærk profil, både som individ og organisation.

Bogen kan være ressource for alle, der arbejder med kommunikation, politik eller interessevaretagelse – uanset om det er på vegne af en organisation, et brand eller en personlig sag.

Categories
Boganmeldelse

Ramt af virkeligheden 

Af Christine Ivanov

Anmeldereksemplar fra Wadskjær Forlag

Romanen skildrer et voldeligt forhold og ægteskab med en nærgående og sanselig detaljegrad. Historien udspiller sig i 1990’erne og begynder tilsyneladende uskyldigt – et møde til en ungdomsfest, hvor hovedpersonen forelsker sig. Men kærligheden bliver hurtigt farvet af jalousi og vold, idet hendes kæreste slår hende i et øjebliks raseri. “Jeg lover dig, det sker aldrig igen…” siger han efterfølgende, og de krammer. Men løftet holder ikke.

Bogen er bygget op med kapitler, der følger specifikke dage, hvilket skaber en dagbogslignende følelse, hvor man kommer helt tæt på hovedpersonens tanker og oplevelser. Hun skriver beskrivende og med stemning – rygende cigaretter, dampende kaffe og de små detaljer fra 90’ernes hverdag understreger autenticiteten.

Hovedpersonen drømmer om kærlighed. Hun oplever flere forelskelser og holder kontakten med tidligere relationer, som en mulig flugtvej eller en påmindelse om, at livet kunne have været anderledes.

For dem, der har oplevet vold på egen krop eller tæt på, kan bogen måske være en mulighed for at genkende og bearbejde oplevelser gennem litteraturen. Måske kan den endda hjælpe nogen til at komme et skridt videre inden det er for sent.

Læs mere om bogen her.